أحدث المواضيع

تطوير شخصية

المتواجد الأن

حاليا يتواجد 1 زائر  على الموقع



اكتساب الثقة PDF طباعة إرسال إلى صديق
الكاتب Administrator   
الأحد, 05 سبتمبر 2010 18:22

"إذا فكّرنا في شيء ما بطريقة قوية جدّاً وكأنّه قد حدث فعلاً، ثمّ نكرره حتى يترسب فينا، فإن جهازنا العصبي سيتعامل معه على أنّه شيء حقيقي". (أنتوني روبنز)

إذا أحضرنا لوحاً خشبياً بعرض مترين وطول ستة أمتار، ووضعناه على مجرى مائي بعمق متر واحد فقط، ثمّ جمعنا أصدقاءنا وحاولنا العبور عليه..

ماذا سيحدث؟

غالباً سنعبر جميعاً للجهة الأخرى بدون تردد..

أمّا إذا حملنا نفس اللوح الخشبي وصعدنا به لوضعه بين عقارين على ارتفاع عشرة طوابق من الأرض..

آخر تحديث: الأحد, 05 سبتمبر 2010 18:26
 
ضبط النفس PDF طباعة إرسال إلى صديق
الكاتب Administrator   
السبت, 28 أغسطس 2010 14:14

يقول جوفر ددلي:في حال هبوب عاصفة عاتية أدت إلى تحطيم السفينة، يكون قائدها شديد الاضطراب والقلق على حياة ركابه ومساعديه من الملاحين، وعلى البضائع التي تحملها السفينة، وعلى السفينة نفسها، وعلى حياته الشخصية، ولكنه إذا كان رباناً جديراً بالمهمة التي يتولاها فإنه لا يفقد اتزانه في مثل هذا الموقف. ولا يمكن أن يتهم في مثل هذه الحالة بالبرود وعدم الاكتراث، فإن دماءه في الواقع تكون في ثورة كثورة العاصفة، ولكنه يبذل جهده ليكبح جماحها ويتمالك نفسه حتى يستطيع أن يسيطر على الموقف الأليم.

وضبط العواطف يبدو كأنه عمل اختياري ولكنه في الواقع نتيجة تدريب وتمرين. وخير مثل يضرب لتوضيح هذه الحالة هو أداء الممثل الماهر لدور يقوم به، فإن مهارته في أداء دوره هي نتيجة تدريب مرهق طويل.

آخر تحديث: السبت, 28 أغسطس 2010 14:19
 
افرض سيطرتك على حياتك PDF طباعة إرسال إلى صديق
الكاتب Administrator   
الأربعاء, 28 يوليو 2010 21:20

عقل الإنسان ليس وعاءا يملأ ولكن نارا يستنفع بها
هل حلمت يوما بأن تكون مؤلفا؟ ولكنك بالفعل مؤلفا لحياتك. من المثير أن تدرك كم القوة التي تملكها ولكن هناك ثمن لهذه القوة، هذا الثمن يسمى المسئولية. هذا ما أقصده: إذا كنت غير سعيد بوضعك الآن فلا تلوم إلا نفسك. كيف أتعجب مما وصلت إليه وأنا الذي كتبت السيناريو بنفسي؟ ليس كافيا أن أكتب سيناريو لأن السيناريو كتب ليُقرأ، فإذا لم أقرأ السيناريو فلا معنى لما كتبته، وإذا كنت لا تحب خط السير الذي تمشي فيه الأحداث فعليك تغيير السكريبت للوصول إلى النهاية الجديدة المرغوبة . سكريبت السيناريو الذي أتحدث عنه هو مجموع الأفكار التي لدينا، تلك الأفكار

آخر تحديث: الأربعاء, 28 يوليو 2010 21:36
 
تجربة التغيير PDF طباعة إرسال إلى صديق
الكاتب Administrator   
الأربعاء, 28 يوليو 2010 19:25

يستسلم كثير من الناس أمام العديد من السلبيات المتأصلة في شخصياتهم، معتقدين أنهم عاجزون عن التغلب عليها، فيقفون مكتوفي الأيدي حيالها. أما الأمرالأخطر فهو أن يظن الشخص أن هذا الاستسلام يعني تسليمه لقضاء الله وقدره، مع أن بين الأمرين اختلافًا كبيرًا جدًا؛ إذ إن الاستسلام يعني التوقف عن العمل وترك الأخذ بالأسباب الكونية والشرعية التي جعلها الله تعالى علاجًا لمواجهة مثل هذه السلبيات السلوكية. أما التسليم فيعني الرضا بما كتبه الله تعالى بعد استنفاد الوسع وبذل الجهد في البحث عن أسباب المشكلة وطرق علاجها، ومن ثم العمل بها على الوجه الصحيح.

آخر تحديث: الأربعاء, 28 يوليو 2010 21:41
 
<< البداية < السابق 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 التالي > النهاية >>

صفحة 1 من 10